Kako pravilno uporabljati cilindrično cervikalno blazino?

1. Okroglo jedro vratne hrbtenice ne more biti vzglavnik čez noč. Na tej stopnji ima okroglo jedro blazine, ki je valjasta vratna blazina, blažilni učinek na vratno hrbtenico. Pomemben je način nanosa tega jedra vzglavnika. Ni primeren za uporabo čez noč. Običajno se bo počutilo neprijetno in celo vplivalo na kakovost spanja, če ga nanesete čez noč.
2. Bodite pozorni na uporabo jedra blazine za vratno hrbtenico. Na splošno traja le pol ure do ene ure naenkrat. Potem lahko zamenjate nekaj običajnih jeder vzglavnikov v vašem domu in tako izboljšate kakovost spanja vso noč. Bistvo jedra vzglavnika za vratno hrbtenico je, da učinkuje na korekcijo vratne hrbtenice, a preveliko nanašanje vpliva na kvaliteto spanca.
3. Ključ do uporabe jedra vzglavnika iz kosti vratne hrbtenice je pomoč bolnikom s cervikalno spondilozo pri popravljanju fiziološkega upogiba. Ker lahko cilindrična blazina za vratno hrbtenico z vodoravno metodo sprosti pritisk vratnih mišic, je zaradi trde barve ne uporabljajte čez noč, da ne bi vplivala na spanec.
4. Če povzamemo, izvedeli smo, da jedra vratnega vretenca blazine ni mogoče uporabiti čez noč. Pri uporabi jedra blazine za vratno hrbtenico je bolje biti pozoren na način delovanja. Primerno ga je nanašati vsak dan od 30 minut do ene ure. Lahko popravi fiziološko upogib vratne hrbtenice, vendar če se ga uporablja preveč, bo to vedno vplivalo na spanje.